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广东:男子1000米/女子800米、游泳调整为选考

鉴于当前广东省疫情形势和学生体质健康状况，为切实保障2023年初、初中毕业生体育中考科学、安全、顺利进行，经深入分析、综合判断、慎重考虑，广东省决定对2023年广东省体育中考进行相应调整。

其中，统考项目中的必考项目(男子1000米/女子800米和游泳)调整为选修项目。将各市原考试计划中的选考项目与男子1000m/女子800m、游泳合并，形成学生选考项目库。合并后的入选项目总数不得少于4个，每个项目的评分标准原则上不得高于2022年的标准。正常参加统考的考生，考试项目不少于2个；非统一考试内容可以维持原计划。各市体育中考成绩不得低于中考总成绩的8%。

贵阳:将长跑测试必考项目改为体育健康知识理论上机测试

1月20日，贵阳市教育局发布消息。因疫情原因，经研究，贵阳市教育局决定对2023年九年级体育中考相关工作进行调整。在保留立定跳远项目的基础上，将原来的长跑测试改为体育健康知识理论测试，总成绩不变。

据了解，贵阳市体育中考内容按照“1+N模式”分配到各年级，由统一现场考试和体育综合评价两部分组成，其中，体育统一现场考试40分，体育综合评价10分。七年级统一现场考试必修长跑(男生1000米，女生800米)和跳绳一分钟；八年级中长跑(男生1000米，女生800米)为必修，足球、篮球、排球为选修；九年级是规定的长跑(男生1000m，女生800m)和规定的立定跳远。

贵阳市教育局表示，受疫情影响，学生体育锻炼时间有所减少。为确保考生生命健康安全，对贵阳市2023年九年级体育中考相关问题进行了分析研判，明确在保留七、八年级成绩的基础上，对九年级考试项目进行了调整。其中，九年级的实地测试只保留立定跳远，将原来的长跑测试改为计算机上的体育健康知识理论测试，与音乐、美术、信息技术的计算机测试相结合。

六盘水:取消男生1000米，女生800米

2月2日，六盘水市教育局发布消息称，为确保六盘水市2023年初中毕业生体育中考工作科学、安全、顺利进行，六盘水市教育局在广泛征求意见并组织有关专家和代表进行论证后，对六盘水市初中毕业生体育中考有关事项进行了分析研判，决定调整2023年初中毕业生体育中考计划。

六盘水市2023届初中毕业生体育考试仍实行综合结构评价，总分50分。其中，过程性评价10分，按原初中毕业生学业(升学)体育考试实施方案执行。目标效果测试40分(一类15分，二类15分，三类10分)，取消2022计划男(女)生50米跑必考项目，调整为立定跳远(男、女)测试，取消男1000米、女800米选项。目前的目标效果测试项目有:第一类:立定跳远(男女不限)，满分15分；第二类:台阶试验(男女)，满分15分；第三类:篮球、足球、排球、跳绳、跳远(五选一)，分值10分。

体检前，要做好考生的体检工作，尤其要重视对考生心肺功能的检查。所有学校都要做考前体检(可以结合毕业体检)，体检合格者才能报考。

黔南州:取消1000米(男生)和800米(女生)项目

据黔南州教育局消息，为做好2023年黔南州初中毕业生体育中考工作，决定对2023年黔南州初中毕业生体育中考方案进行适当调整。在综合结构性评价的前提下，调整后的方案更加注重过程性评价，即总分50分，其中过程性评价20分，学业(入学)考试30分。同时，取消了原方案中的台阶测试和1000m(男生)、800m(女生)项目，并按照原方案调整了相关项目的评分标准。

黔南教育局表示，学校和家长应根据学生自身身体健康状况，在安全的前提下，引导学生进行适当的“居家锻炼”。学校要全面掌握学生身体恢复的真实情况，做到“底数清、情况明”，重点对新冠肺炎感染后症状较重的学生进行体育锻炼的分类指导。根据当地疫情防控的总体要求，师生参加体育活动应配备必要的防疫物资。师生体育活动应安排在室外或通风良好的运动场地。

在返校初期，体育课堂教学应以基本身体素质、基本活动能力和基本运动技能为重点，合理设置基本体育与健康教育的课程内容。原则上不安排或少安排高强度的教学内容。学校体育应合理控制运动负荷，以中、小强度有氧运动为主，逐步恢复学生的运动功能和基本运动能力。

学校要引导九年级学生结合自身实际，对体育中考项目进行合理、科学的选择和专项训练，坚决避免过早发展高强度、高负荷的体育项目，如中长跑、同场球类、高强度力量练习等。

在体育课堂教学和日常训练中，要避免训练和教学内容、强度“一刀切”的情况。如发现学生健康异常，应立即启动应急预案，及时做好应急处理，确保学生体育锻炼取得相应效果，确保健康安全。

中考体育跑步注意事项:

1.长跑前后不要大量饮水。如果觉得口干，可以少喝水润喉。

2.到了起跑线，一定要提高自己的兴奋度，跳起来拍拍腿，互相鼓励加油。互相提醒鞋带是否系好。

3.知道起点和终点在哪里，知道最后冲刺点在哪里。建议戴手表掌握时间。

4.毅力和信念是最后150米。你必须咬紧牙关，摆动双臂，大步向前，但在终点线决不能减速。

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